Ingredientes: 2 CS de salvado de avena 1,5 CS de salvado de trigo 2 CS de queso batido O% materia grasa Huevo entero o una clara,al gusto. Preparación: Mezclamos muy bien todos los ingredientes y formamos una tortita la cual extenderemos en una sartén que previamente le habremos puesto 3 gotitas de aceite extendido con [...]

Método Dukan